Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2023
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2023:
|
253 kcal
|
Rasva: 10,00g | Prot: 8,68g | Hh: 30,70g.
Päivällinen: Alpro Schokolade Mildfein, Frenzel Romanesco-Mix. Välipalat/Muut: Monster Ultra Fiesta, Coca-Cola Cherry Coke Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunflower2303
|