|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2023:
|
1936 kcal
|
Rasva: 31,29g | Prot: 186,26g | Hh: 228,10g.
Aamiainen: 빙그레 더단백 드링크 커피, CU 백종원의 열탄불고기 (245g). Lounas: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Päivällinen: 참귀리 퀵오트밀, 꿀, 계란 흰자, 무당 냉동 딸기, 계란후라이 (지방없이), 우유. Välipalat/Muut: 빙그레 더단백 드링크 커피, 임팩트웨이 쿠키앤크림. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|