все плохо в плане личных отношений опять плохо человек, который меня поддерживал и благодаря, которому я сохраняла хорошее настроение, теперь стал для меня чужой поэтому что, он начал меня критиковать за мою экономность, назвал это жадностью, сказал, что я скупая мне это не приятно поэтому я больше не хочу с ним общаться мне не приятно да я такая, может быть но кто ты такой,чтоб мне об этом говорить? что ты достиг в этой жизни, чтобы меня осуждать? благодаря моей "скупости" , как ты говоришь, я живу, я выжила, да я привыкла мало тратить и на всем экономить да я останусь такой это моя жизнь не нравится, не нужно в нее приходить от слова СОВСЕМ от слова Навсегда лучше быть одной, чем выслушивать критику от кого-то не хочу не буду я бросила курить а сегодня чуть не сорвалась не пошла за сигаретами да и пошла бы, если бы не ночь но нервное напряжение я стала заедать у меня нет ничего в холодильнике, что мне нельзя есть а именно сладкого а я хотела именно съесть сладкое повысить уровень дофамина, гормона радости, удовольствия убрать негатив в итоге съела урбеч всю банку, ну вернее, что там осталось а это калорий лишний не хочу чтобы меня трогали не хочу больше отношений ни с кем не хочу страдать не хочу любить никого буду сама себя любить только сама себя хватит надоело испытывать нервной срыв, опять и опять я хочу худеть ну и пофиг, что вам не нравится, главное чтобы мне нравилось мне нравится быть стройной мне нравится носит 42/44 размер одежды и выглядеть девочкой в свои 47 лет надоело не нужно больше мне признаваться в любви отстаньте от меня со своей любовью я хочу спокойствия и только спокойствие это я пишу для себя для дневника для того чтобы стало легче, хоть немного
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2023:
|
1408 kcal
|
Rasva: 88,90g | Prot: 120,98g | Hh: 21,60g.
Aamiainen: Урбеч Паста из Миндаля, Язык Свиной Отварной. Päivällinen: Яйцо, Свиной Бульон. Välipalat/Muut: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Простоквашино Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|