Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2015
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 23,19g | Prot: 57,97g | Hh: 183,68g.
Aamiainen: Dannon Triple Zero Vanilla Yogurt, Luna Luna Bar - White Chocolate Macadamia. Lounas: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Luna Bar Peanut Honey Pretzel. Päivällinen: Ikea Skorpor Fullkorn, Orange Marmalade. Välipalat/Muut: Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Apples, Fountain of Health Roasted Red Pepper Hummus, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|