Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2023
|
113,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 43,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2023:
|
1655 kcal
|
Rasva: 73,16g | Prot: 88,20g | Hh: 46,65g.
Lounas: Водка, Красные Помидоры (Консервированные), Ряба Майонез Провансаль, Сметана , Скатерть-самобранка Грузди Маринованные Отборные, Цветная Капуста на Пару, Салат Оливье, Куриные Бедрышки (Запеченные). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|