|
А ось і чітміл, флет вайт та кусочок чізкейка-шарлотки - дуже було смачно, і не дуже солодкий, як я підсвідомо обрала 😀 збитий сир, яблука та печиво знизу і бортик) Думаю, що до 500ккал вклалась
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2023:
|
1240 kcal
|
Rasva: 49,68g | Prot: 66,59g | Hh: 132,41g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Спец Посол Икра Красная , Белоцерковский Масло Сливочное 72,6%, Цархліб Тост Ранковий. Lounas: Паштет Куриный 16.11, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Гороховый Суп. Päivällinen: Молокія Йогурт Белый, Сильпо Морковь по-Корейски, Good Milk Фета 50%, Гринвиль Огірки Солоні «Корнішони», Филе Тушеное 16.11, Своя Лінія Гречка Своя Линия (Сваренная). Välipalat/Muut: AXA Fruits & Hazelnuts Muesli Bar, Roshen Чёрный Шоколад с Подсоленным Миндалём , McDonald's Флет Вайт. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zemlianika_
|