Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2015
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 44,07g | Prot: 60,03g | Hh: 114,89g.
Aamiainen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кофе с молоком без сахара. Lounas: Чай с Сахаром, Курица Вареная, Гречка Отварная, Помидоры. Välipalat/Muut: Банан, Простые Хлебные Палочки, ЭГО Молоко Топленое 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chikinkira.08
|