Päiväkirja - zemlianika_, 20 marras 23

✅завтрак
+20 г шоколада черного с подсолнечным миндалем
410ккал
БЖУ - 35/15/35

Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2023:
1863 kcal Rasva: 70,48g | Prot: 83,94g | Hh: 221,42g.   Aamiainen: AXA Chocolate&Nuts Muesli Bar, Своя Лінія Миндаль Сушеный, McDonald's Флет Вайт, Roshen Чёрный Шоколад с Подсоленным Миндалём , Пирятин Сыр Грация 20% , Цархліб Тост Ранковий, Банан, Молокія Йогурт Густий, Украинский Творог 5%. Lounas: Барни Барни Шоколад, Конти Джек, Конти Джек, President Сметана 10%, Пирятин Сыр Грация 20% , Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Суп Гороховый Постный. Päivällinen: Своя Лінія Гречка Своя Линия (Сваренная). Välipalat/Muut: Молокія Йогурт Белый, Мандарины. lisää...
533 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zemlianika_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.