Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2023
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2023:
|
388 kcal
|
Rasva: 19,98g | Prot: 32,76g | Hh: 19,21g.
Lounas: Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Океан Вкуса Морской Коктейль, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|