|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2023:
|
1781 kcal
|
Rasva: 83,69g | Prot: 129,17g | Hh: 111,29g.
Aamiainen: Monoprix Bâtonnets de Surimi , Morisseau ou Cyrico Pain Nordique, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Sel de Mer, Poivre Noir. Lounas: Monoprix Cocktail Gourmand Amandes Noisettes, Ligne et Protéines Entremets Poire Belle Hélène. Päivällinen: Monoprix Jambon Cuit Supérieur , Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Morisseau ou Cyrico Pain Nordique, Yoplait Panier de Yoplait (Exotique), Monoprix Brocolis en Fleurettes. Välipalat/Muut: Monoprix Bâtonnets de Surimi , Eau de Robinet, Montclar Eau Minérale Naturelle des Alpes. lisää...
|
|
2088 kcal
|
Harjoitus:
Marche A/R vers La Poste Gobelins - 11 minuuttia, Marche de presque 5 kilomètres dans Paris le 20/11/2023 - 51 minuuttia, A/R vers Boulangerie Morisseau (agrémentée) - 9 minuuttia, Lepo - 9 tuntia ja 4 minuuttia, Nukkuminen - 13 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rourou_lb
|