|
der gruselige Dienstag..
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2023:
|
1409 kcal
|
Rasva: 62,53g | Prot: 87,50g | Hh: 124,69g.
Aamiainen: Kaffee, Milch 1,5%, Pink Lady Äpfel, DM Bio Haferkleie mit Keim, DM Bio Leinsamen Geschrotet, Milbona Skyr Heidelbeere . Lounas: Olivenöl, Gekochtes Ei, Edeka Bio Hirtenkäse, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Florette Feldsalat . Päivällinen: Kania Würzige Remoulade, Gekochtes Ei, Vollkornbrot, REWE Schweinegulasch in Pikanter Sauce. Välipalat/Muut: Kinder Schokolade, Milch 1,5%, Kaffee. lisää...
|
|
 Kommentit
Du hast aber Tag 21 übersprungen...
21 marras 23 jäseneltä: Melli.P.
|
21 marras 23 jäseneltä: Samson1967
|
21 marras 23 jäseneltä: evamartina
|
21 marras 23 jäseneltä: atomeule
|
Melli, du hast recht. 😅 Dann gibt es morgen halt den 21.11 🤣🤣
21 marras 23 jäseneltä: keine-ahnung
|
Was wollt ihr nächsten Monat machen?
21 marras 23 jäseneltä: keine-ahnung
|
Wollen wir mal wieder Planken? Hatten wir länger nicht mehr. Ich mag gerne statische Kraftübungen💪🏻🤷♀️
21 marras 23 jäseneltä: Samson1967
|
Programm bei Darebee ist dazu z.B. „total abs“
21 marras 23 jäseneltä: Samson1967
|
Von mir aus gern. Ist ja für den gesamten Körper gut. 😅
21 marras 23 jäseneltä: keine-ahnung
|
22 marras 23 jäseneltä: evamartina
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keine-ahnung
|