Подразнообразила 👌 Сегодня хотела овощи, но в пексиканской смеси есть перец, а мне нельзя уже сегодня😁 в общем гречечка, маслице, авокадик, айсберг с огурчиком и руккола!! Это приятнее чем тонна айсберга 💚😻 буду есть после трени
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2023:
|
6471 kcal
|
Rasva: 112,46g | Prot: 280,94g | Hh: 1123,79g.
Aamiainen: Филе Индейки, Лимон, Дорадо, Салат Айсберг, Руккола, Фасоль Стручковая, Огурец (без Кожуры), Масло Грецкого Ореха, De Luxe Оливковое Масло, Millennium Чёрный Шоколад 80%, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Сильпо Грейпфрут , Зеленое Яблоко, Смешанные Орехи, Руккола, Помидоры, Кофе Эспрессо, Гречка, Яичный Белок, Now Foods Витамины EVA, Масло Грецкого Ореха, Соль, Авокадо. Päivällinen: Премія Кус-Кус, Гречка, Сто Пудов Кутя, Картофель, Рис Басмати. Välipalat/Muut: Яичный Белок, Sporter Протеин, Sporter Протеин, Яичный Белок. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|