Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2023
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2023:
|
534 kcal
|
Rasva: 15,39g | Prot: 9,61g | Hh: 84,04g.
Lounas: Coffee with Milk and Sugar, Future Life Smart Food, Woolworths Lactose Free Milk. Välipalat/Muut: Nestle Jive Strawberry Yoghurt Ice Cream, Woolworths Litchi 100% Fruit Juice Blend. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|