|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2023:
|
2339 kcal
|
Rasva: 62,23g | Prot: 176,15g | Hh: 258,40g.
Aamiainen: 무당 냉동 딸기, 계란 흰자, 꿀, 우유, 참귀리 퀵오트밀, 계란후라이 (지방없이). Lounas: 돼지불고기, 밥, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Päivällinen: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). Välipalat/Muut: 프로틴 브라우니 (초콜릿), 임팩트웨이 쿠키앤크림. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|