Päiväkirja - Ju Martinso, 21 marras 23


Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2023:
1436 kcal Rasva: 52,85g | Prot: 100,26g | Hh: 143,93g.   Aamiainen: Café, DIA Pão de Queijo Tradicional, Ovo Cozido. Lounas: Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Refrigerante Zero, Alface, Abóbora Cabotia. Päivällinen: Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida. Välipalat/Muut: Sadia Mussarela, Enrolado de Presunto e Queijo, Maçã. lisää...
1666 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ju Martinso


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.