|
menu lunch todeiii it's kimchi jiggae beli di resto wkk (isi: tofu, kimchi, beberapa slice beef dengan lemaknya, kuah, minyak) plus tambah lagi sendiri tahu putih 100g buat kejar proteinnya, perkiraan 350-400kal. selamat makan :)
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2023:
|
422 kcal
|
Rasva: 16,88g | Prot: 31,75g | Hh: 33,62g.
Lounas: Sakake Tahu Sutera, Mujigae Sundubu Jigae. Välipalat/Muut: Acaii Tea Teatox Berry. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mikaelalily
|