Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2023
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2023:
|
952 kcal
|
Rasva: 40,51g | Prot: 43,67g | Hh: 96,01g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Tomaten, Jacobs 3In1. Lounas: Hofer Humus Pikant, Leicht & Cross Vital. Päivällinen: Billa Skyr Natur, SPAR Erdbeeren Tiefgekühlt . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|