|
저녁으로 포케를 4시쯤 먹어서 공부하다보니 출출했어요.. 상큼하지만 단백질도 채우고 싶어서 조금 비쌌지만 건강하게!
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2023:
|
2185 kcal
|
Rasva: 77,68g | Prot: 90,83g | Hh: 278,15g.
Lounas: 오뚜기 컵누들 마라탕, 삶은감자, 팽이버섯, 닭안심, 청경채. Päivällinen: 사과, 흥생농장 반숙란, 샤인머스캣, 포케올데이 훈제오리, 포케올데이 현미밥포케. Välipalat/Muut: GS25 먹태쌀칩, 매일유업 어메이징오트 커피, GS 대파 크림치즈 베이글, 냉동 블루베리, 그릭요거트. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|