|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2023:
|
1556 kcal
|
Rasva: 68,32g | Prot: 101,26g | Hh: 135,59g.
Aamiainen: Руккола, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Хлеб с Отрубями. Lounas: Огурец, Куриная Грудка, Каша Пшенная на Воде. Päivällinen: Империя Вкуса Колбаса с Индейкой, Чернослив, Chiaru Семена Чиа, Волжаночка Ряженка 2,5%. Välipalat/Muut: Лента Штрудель с Вишней, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. lisää...
|
|
|
Painohistoria - bellka9111
|