Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2023
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2023:
|
1126 kcal
|
Rasva: 68,17g | Prot: 41,11g | Hh: 64,62g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Merci Шоколадные Конфеты, Карат Сливочный Сыр Violette, Помидоры, Антон Палыч Сыр Чёрный Ворон, Окей Хлеб Фитнес, Яйцо, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Цезарь Салат. Välipalat/Muut: Lagosta Вино Розовое Полусухое, Окей Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Molodec10
|