Päiväkirja - Алеся^.^, 23 marras 23

Завтрак
☕️Кофе с молоком(угли)
🌾Воздушный рис 30 гр. (угли)
💖 мармелад (угли)
🍼 йогурт (угли и белок)

Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2023:
1247 kcal Rasva: 38,06g | Prot: 58,76g | Hh: 167,38g.   Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Маршмеллоу Пломбир, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Коровкино Йогурт Черника. Lounas: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Морковь, Лисички Жареные, Гречка Вареная. Päivällinen: Красный Лук, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. lisää...
1564 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Алеся^.^


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.