Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2023
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2023:
|
431 kcal
|
Rasva: 16,79g | Prot: 10,56g | Hh: 57,97g.
Aamiainen: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|