Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2023
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2023:
|
777 kcal
|
Rasva: 29,15g | Prot: 42,65g | Hh: 85,58g.
Aamiainen: Pomme, Francine Ma Brioche Maison. Lounas: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Fromage Blanc 7,6%, Pâtes (Cuites), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lelou1206
|