Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2023
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2023:
|
627 kcal
|
Rasva: 19,99g | Prot: 24,29g | Hh: 97,29g.
Aamiainen: Kaki, Bauer der Große Bauer Stracciatella, Honig, Zitronensaft, BioBio Mandeldrink Ungesüßt. Välipalat/Muut: Power System Snack Power. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|