Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2015
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 55,50g | Prot: 46,82g | Hh: 188,75g.
Aamiainen: Del Valle Suco de Manga Light, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Lounas: Molho Vinagrete, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Morangos, Suco de Laranja Natural. Päivällinen: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Guimarães Paçoca Rolha, Salgadinho de Festa. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cleide Abreu
|