Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2023
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2023:
|
512 kcal
|
Rasva: 20,43g | Prot: 17,51g | Hh: 61,46g.
Aamiainen: Garant Lättfil, Garant Crunchy Yoghurt & Jordgubb. Lounas: Schysst Käk Picklad Rödlök, Lindahls Turkisk Naturell Lättyoghurt , El Taco Truck Chipotle Mayo, Findus Falafel Lebanese, Tortilla. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - N.Johanna
|