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So. Schlimmes CheatWE, mit rauschender "Oktoberfest"-Mottoparty und Geburtstagsbrunch, aber nun isses vorbei und ab morgen bin ich wieder brav.
Und versuche in den nächsten 5 Tagen die 1000 Kalorien wieder reinzuholen...
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1871 kcal
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Rasva: 101,40g | Prot: 90,45g | Hh: 156,51g.
Aamiainen: Notos Schafskäse, Milfina Butter, Aldi Kochschinken, Käsekuchen, Räucherlachs, Gutes Land Gouda, Camembert, Mischkornbrot, Espresso, Ja! Würfelzucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Päivällinen: Räucherlachs, Hummus, Vollkorntoast, Banane. lisää...
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2369 kcal
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Harjoitus:
Opiskelu - 1 minuutti, Lepo - 15 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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