Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2023
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2023:
|
564 kcal
|
Rasva: 15,18g | Prot: 62,77g | Hh: 43,85g.
Lounas: Tora Bika Creamy Latte, Рот Фронт Вафли Лесная Быль, Союз Пищепром Хлебец Житный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksana456m
|