|
Çok yoğun spor sonrası Protein iyi gelir.
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2023:
|
1172 kcal
|
Rasva: 33,48g | Prot: 57,81g | Hh: 163,68g.
Aamiainen: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Superfresh Baharatlı Elma Dilim Patates. Lounas: Hardline Creatine Creapure, Mandalina. Päivällinen: Bulgur Pilavı, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Şehriye Çorbası, Nutriking İsolate Protein. Välipalat/Muut: Havuç, Mandalina. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cerrahi Asistan
|