Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2023
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,6 kg.
Vielä jäljellä: 29,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2023:
|
1650 kcal
|
Rasva: 39,37g | Prot: 79,79g | Hh: 240,55g.
Lounas: K-Salat Remouladsås, Schysst Käk Klassisk Kebabgryta, Ullmo Panerad Rödspätta, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|