Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2023
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2023:
|
1520 kcal
|
Rasva: 27,81g | Prot: 127,49g | Hh: 201,07g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная. Lounas: Магнит Морковь Свежая, Хачапури по-Аджарски. Päivällinen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Гранат, Морковь, Морковь, Цветная Капуста на Пару. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stnialavkrasiy
|