Päiväkirja - Алеся^.^, 24 marras 23

Завтрак 244 ккал
День 3
Помидоры 🍅 (угли, клетчатка)
Сыр 🧀 (жиры)
Яйцо 🍳🪺 (белок, жиры)
Корнер хлебцы (угли)
Кофе с молоком ☕️ (угли)

Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2023:
1033 kcal Rasva: 32,57g | Prot: 58,21g | Hh: 126,59g.   Aamiainen: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Вареное Яйцо, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lounas: Вареное Яйцо, Скумбрия Холодного Копчения, Красный Лук, Помидор Гриль, Гречка Вареная, Fruit-Tella Мармелад с Начинкой, Fix Price Protein Bar Caramel. lisää...
1621 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Алеся^.^


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.