Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2023
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2023:
|
1304 kcal
|
Rasva: 46,25g | Prot: 42,92g | Hh: 179,82g.
Aamiainen: La Moderna Spaghetti con Crema , FUD Salchichas Tipo Viena, Azúcar, Gamesa Giro, Té (Infusión), Nutrileche Leche con Chocolate, Tamal Oaxaqueño. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jollyjoyjos
|