Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2023
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2023:
|
1211 kcal
|
Rasva: 51,01g | Prot: 74,67g | Hh: 103,29g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Романовский Сыр Фермерский, Mission Deli Тортилья. Lounas: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Bravolli Птитим Готовый, Владимир Рыба Филе Горбуши с Брокколи, Болгарский Перец. Päivällinen: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Medino Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|