Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2023
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2023:
|
1785 kcal
|
Rasva: 61,43g | Prot: 102,89g | Hh: 205,56g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик, Макароны с Фаршем, Макароны по Флотски. Lounas: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Фрикадельки из Индейки, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные . Päivällinen: Ячневая Каша на Молоке, Ячневая Каша на Воде. Välipalat/Muut: Тимоша Чак-Чак Медовый, Банан, Магнит Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.korol.ru
|