Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2023
|
106,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2023:
|
1170 kcal
|
Rasva: 41,26g | Prot: 97,27g | Hh: 111,50g.
Lounas: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Кофе с Молоком, Яйцо, Кабачки Тушеные, Помидоры, Болгарский Перец. Päivällinen: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Запеченные или Жареные Креветки. Välipalat/Muut: Киви, Клементины, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|