|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2023:
|
1243 kcal
|
Rasva: 49,59g | Prot: 90,91g | Hh: 123,92g.
Aamiainen: Кофе, Банан, Сырники. Lounas: Кофе, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Чернослив, Chiaru Семена Чиа, Волжаночка Ряженка 2,5%. Päivällinen: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Пангасиус, Сырники пп. Välipalat/Muut: Кофе, Авокадо Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой. lisää...
|
|
|
Painohistoria - bellka9111
|