Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2023
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2023:
|
1181 kcal
|
Rasva: 50,25g | Prot: 49,50g | Hh: 126,50g.
Päivällinen: Knorr Hackfleisch Schafskäse-Auflauf. Välipalat/Muut: ViO Bio Limo Leicht Zitrone Limette-Minze, Ja! Doppelkeks. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|