Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2023
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2023:
|
1911 kcal
|
Rasva: 79,46g | Prot: 134,43g | Hh: 166,99g.
Aamiainen: Coffee Flat White, Biedronka Bułka Paryska, Калоризатор Слива, Калоризатор Груша Конференция, Polmlek Twaróg Chudy. Lounas: Helio Orzeszki Ziemne, Snickers Snickers, Sol&Mar Mieszanka Owoców Morza , Kwidzyn Warzywa na Parze. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiunovmike
|