Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2023
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2023:
|
380 kcal
|
Rasva: 16,20g | Prot: 9,30g | Hh: 50,60g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|