Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2023
|
169,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 89,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2023:
|
71 kcal
|
Rasva: 3,02g | Prot: 0,14g | Hh: 10,05g.
Ennen aamiaista: Coffee-Mate Cinnamon Bun Liquid Coffee Creamer, Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PricelessPennie
|