Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2015
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 44,25g | Prot: 55,31g | Hh: 118,66g.
Aamiainen: Сахар, Чай, Сосиски Молочные, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, ОАО Риат Батончик К Чаю. Lounas: Ашан Печенье Нежность, Чай, Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной со Сметаной, Сахар. Päivällinen: Сахар, Чай, Сливочное Масло, Салат Овощной со Сметаной, ОАО Риат Батончик К Чаю, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Худеющая Юличка
|