|
Ensalada, un poquito del asado de anoche y pancito con hummus. Debo decir que tuve que hacer un esfuerzo para termibat el plato jaj. Ahora seguro sale ayuno de 20 horas.
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2023:
|
840 kcal
|
Rasva: 30,80g | Prot: 27,31g | Hh: 117,65g.
Lounas: Hummus, Pan Blanco, Manzana Cocida, Bondiola de Cerdo, Coca-Cola Coca-Cola, Tomates, Zanahorias Pequeñas, Chorizo Argentino. Välipalat/Muut: Factura con Crema Pastelera, Licuado de Fresa. lisää...
|
|
1486 kcal
|
Harjoitus:
Vatsalihakset - 6 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 54 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MayraTess
|