Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2023
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2023:
|
2822 kcal
|
Rasva: 106,61g | Prot: 77,39g | Hh: 389,51g.
Aamiainen: Thé Vert, Kouign Amann. Lounas: Milka Choco Twist , Thomas Le Prince Compote Pomme Bio, Tomates, Concombre (avec Peau), Lentilles Cuites. Päivällinen: Chips, Carrefour Sélection Speck, Kiri Kiri au Chèvre , Pain, Épi d'or Wrap Nature . lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zoé AcaGa
|