Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2023
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2023:
|
922 kcal
|
Rasva: 32,46g | Prot: 35,69g | Hh: 126,82g.
Aamiainen: Рот Фронт Батончики, Волконский Слойка с Ананасом, 1 WIN Коллаген. Lounas: Банан, Яблоко, Слата Фунчеза с Овощами по-Корейски. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|