Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2023
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2023:
|
1039 kcal
|
Rasva: 40,26g | Prot: 60,14g | Hh: 106,44g.
Aamiainen: Sugar, Tea with Skimmed Milk, Mixed Seeds, Dew Fresh Skim Milk, Jungle Oats. Lounas: Peanuts , Future Life Zero Smart Food. Päivällinen: Sasko Premium White Bread, Woolworths Rosemary Lamb Sausage. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|