Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2023
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2023:
|
2053 kcal
|
Rasva: 93,86g | Prot: 63,03g | Hh: 245,66g.
Aamiainen: Ehrmann Grand Dessert Шоколад , Сметана , Самокат Сырники с Малиновой Начинкой. Lounas: Сало, Хлеб, BeFit Чечевичный Суп с Курицей, Куриные Наггетсы. Päivällinen: Мандарины, Оладьи, Варенье, Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taratylika
|