Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2023
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2023:
|
1348 kcal
|
Rasva: 39,30g | Prot: 38,50g | Hh: 210,00g.
Aamiainen: Frutigran Galletitas con Chips de Chocolate. Päivällinen: Matarazzo Penne Rigate. Välipalat/Muut: Tostex Cintitas Sabor Barbacoa, Swift Pate de Foie. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MaiMia007
|