Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2023
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2023:
|
1425 kcal
|
Rasva: 65,73g | Prot: 74,07g | Hh: 121,04g.
Aamiainen: Магнит Хурма, Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная, Slt Slim Lux Coffee. Lounas: Сыр Стародубский Пармезан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мираторг Бургер из Говядины, Цветная Капуста. Päivällinen: Tini Вино Красное Сухое, Маркет Перекресток Сыр Творожный с Итальянскими Травами, Помидоры, Мираторг Бургер из Говядины, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaScheglyuk
|