Päiväkirja - Lau.RS, 27 marras 23


Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2023:
1869 kcal Rasva: 61,75g | Prot: 121,41g | Hh: 202,94g.   Aamiainen: Milhafre Manteiga com Sal, Campofrío Peito de Peru, Continente Pão de Forma Integral, Milhafre Leite Magro, Delta Café Creme Solúvel. Lounas: Continente Pudim Proteico, Ovo Cozido, Mercadona Croquetes Espinafres. Päivällinen: Sumo de Limão, Bolo Red Velvet, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Torta de legumes c/ presunto e queijo, Fabridoce Pudim de Leite Condensado. Välipalat/Muut: Continente Queijo Flamengo Light, Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal, Nesquik Nesquik 0%, Milhafre Leite Magro, Maçã, Decathlon Whey Protein, Danone Corpos Danone Morango. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lau.RS


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.